berntagegrimstad.no
B-Å Grimstad Consulting 

Frihetsberøvelsen og virushverdagen

Helt siden 12.mars har vi opplevd at et virus begrenser friheten vår til å leve våre «normale» liv. Vi lever med begrensinger og restriksjoner på hva vi kan gjøre og ikke kan gjøre. Det er bølge 2 som nå er over oss og vi opplever en økt smittespredning i landet vårt og i alle andre land i Europa.

Det er innført nye begrensninger i vår frihet, hvor mange vi kan være sammen med i vårt eget hjem. Fritid og jobbhverdag er snudd på hodet.  Vår bevegelsesfrihet strekker seg til butikken iført munnbind i god avstand til hverandre. Spriting av hender både før og etter at vi har vært i nærvær med det offentlige rom er blitt vår nye hverdag. Deretter bærer det rett hjem og tilnærmet isolasjon i eget hjem alene eller som del av hjemlig kohort (et nytt ord vi har lært oss). 

Din hjemlige kohort lever du virkelig tett på nå om dagen. 

I situasjonen vi lever under nå føler nok mange at de snart er i ferd med å gå på veggene, som det heter, frustrasjon og oppgitthet tar større og større plass i oss.  Å ikke få treffe de du er vant med kan slite på helsen til enhver, om det gjelder kollegaer på jobb eller venner og familie. Å sitte på hjemmekontor i måned etter måned uten å se noe annet enn sin egen stue er tøft for mange. Begrensningene og restriksjonene går utover vår egen psykiske helse og vi kan nok alle til tider føle en oppgitthet og resignasjon. Vi drømmer om et liv uten Korona. 

Tålmodighet og Takknemlighet hånd i hånd

Det kom heldigvis en positiv nyhet i går, en ny vaksine vil kunne være klar til distribusjon allerede fra nyttår. Likevel vil det være langt inn i 2021 før vaksinasjon er gjennomført på så mange at vi igjen kan tillate oss å leve et tilnærmet normalt liv. Større bevegelsesfrihet over landegrenser og nærkontakt uten pålagte begrensinger lar nok vente på seg. 

Inntil da er det tålmodighet som gjelder, å ta vare på seg selv og gi omsorg og kjærlighet til hverandre i den formen som det er mulig å gjennomføre. 

Gi gode tanker og omsorg, vis at du bryr deg.

Sammen skal vi klare å komme oss igjennom virushverdagen, for så å komme styrket tilbake i løpet av 2021 når dette «annerledes året 2020» er over. 

Å bekymre seg begrenser og skaper frykt, det er en negativ energi som tapper deg for krefter.  Rett derfor tankene og følelsene dine inn mot glede og takknemlighet, det vil gi deg positiv energi. 

Om du forteller til deg selv det du er takknemlig for og setter pris på, vil virushverdagen bli enklere å takle. Du vil da få tilført ny motivasjon og positiv energi til å holde ut i en vanskelig tid.

Finn dine små gleder og sett pris på det du har. 

Bildet litt lenger ned på siden tok jeg fredag ettermiddag fra verandaen min på Stabekk. Det gjelder å finne øyeblikkene og ta vare på de. 

PS: Send meg gjerne en e-post om du ønsker å komme i kontakt med meg. Trykk på knappen under:

E-post



Om du ønsker å lese flere av mine innlegg, klikk på «Hjem» nederst på siden. 

Jeg har satt ord på min opplevelse av virushverdagen. Mine drømmer om en ny normalisert hverdag, og takknemlighet for det jeg har, er beskrevet i «Forbanna Virus» som du finner under bildet.

Del gjerne «Forbanna Virus» , kanskje det kan få frem flere drømmer og føre til enda mer takknemlighet rundt om i de tusen hjem, og kohorter da. 

Hva drømmer du om å gjøre når vi har tatt knekken på viruset? Hva er du takknemlig for?

«Når savnet etter en normal hverdag blir for stort, tenk på det du er takknemlig for.»

Med vennlig hilsen

Bernt-Åge Grimstad





Forbanna Virus

Når dette er over 

Skal eg ligge på ei solseng i eit sydenland 

Innsmurt med Nivea faktor 15 eller 20

I høgrehanda har eg ei stor doggfrisk krus med velsmakande øl

...Og nyter livet

 

Når dette er over

Skal eg ta T-bane og buss i rushtida

...Utan munnbind

 

Når dette er over

Skal eg setje meg i baren på èin brun pøbb og nyte

...Èin gammal dansk og ei øl 0,6

 

Når dette er over

Skal eg gå på fotballkamp 

...kvar dag om eg vil

 

Når dette er over

Skal eg reise til LIverpool

...Og sjå Everton på Goodison Park

 

Når dette er over

Skal eg ta rundt og klemme, både vel og lenge

....Alle som eg har sakna å halde rundt

 

Når dette er over

Skal eg kline mykje

...Dersom ho vil då

 

Men det er ikkje over...


 Eg er så glad og takksam for

 ...Alle som viser at dei er glad i meg.

 

Men det er ikkje over...


Eg er så glad og takksam for 

....At eg bur i eit så flott land

Med èin velferdsstat og eit helsevesen for alle

 

Men det er ikkje over... 


Eg er så glad og takksam for 

....At eg har reint drikkevatn frå springen i både heim og hytte 

...Og at det knitrar frå vedomnen når den lune varmen spreier seg i rommet 

Det vil nok gå over èin dag

....Forbanna virus              

Bernt-Åge Grimstad